Un tu mai bun

Aprilie 16, 2013

Vad recent o pleiada de mesaje motivationale, de pilde, retete si alte cele. Fiecare incearca sa fie mai bun, sa evolueze. Cred ca motivul principal este acela ca oamenii devin tot mai constienti ca nu sunt fericiti sau impliniti. De aceea simt nevoia sa impartasesc niste ganduri pe tema aceasta.

In primul rand observ o gramada de oameni nefericiti in jurul meu. Multi au niste probleme complet artificiale, care nu ii afecteaza nici macar indirect. Altii au probleme auto-create.

Cred ca principala cauza o constituie televiziunea. Foarte multi oameni sunt dependenti de aceasta. Foarte multi oameni iau televiziunea ca pe o sursa 100% credibila de informatii. Si foarte multi oameni sunt complet depasiti de cantitatea de informatii pe care o primesc. Cred cu tarie ca pentru a fi mai fericit primul pas este renuntarea la televiziune. Sau cel putin la stiri. E foarte simplu. Daca ceva e suficient de important pentru a te afecta, vei afla oricum. Restul e doar zgomot. E absolut inutil sa afli ce a facut o asa zisa ‘vedeta’, la fel cum e complet inutil sa afli ca o baba a fost violata pe nu stiu unde. In loc sa iti folosesti timpul liber pentru a te enerva si demoraliza, iesi afara. Fa o plimbare. Sau citeste o carte. Nu una tehnica, ci literatura. Schimba o emotie negativa cu una pozitiva.

O alta sursa permanenta de frustrari sunt banii. Principalul motiv este abordarea gresita a acestora. Nu trebuie uitat niciodata faptul ca banii sunt doar un mijloc, nu un scop. Bineinteles ca e important ca ei sa nu lipseasca, dar exista multe lucruri simple ce te pot face mai fericit fara sa necesite bani. Scoate-ti prietena/sotia la o plimbare, acorda timp copilului tau si joaca-te cu el, suna-ti parintii si vezi ce mai fac. Concentreaza-te asupra banilor doar atunci cand ii faci.

Si ca veni vorba de ce faci. Scoate-ti din vocabular cuvantul “scarbici”. Petreci cel putin 40 de ore pe saptamana in acel loc. Din 24de ore, cel putin 6-7 le dormi, deci mai raman vreo 18. Petreci  cel putin 4 ore pe zi cu mancat, igiena, nevoi fiziologice etc. Deci mai raman 14. Petreci in medie 1 ora pentru a merge la lucru si inapoi, deci mai raman 13. Din acestea, 8 le petreci la locul de munca, adica aproximativ 60% din acest timp. Chiar vrei ca 60% din timpul tau traibil sa il petreci injurand ceea ce faci? Schimbarea incepe din mentalitate. Daca asta nu rezolva problema, ar fi timpul sa schimbi locul de munca. Fa ceea ce iti place. Viata e prea scurta pentru a face altceva.

Sunt foarte multe lucruri care te pot face fericit si mai bun. Multe din ele simple: fi politicos, incearca sa te pui in pielea celuilalt inainte sa il injuri pentru ca are o zi proasta. Calatoreste mai mult (nu neaparat in afara tarii, exista nenumarate locuri superbe chiar in afara sau in interiorul orasului tau).

Iesi din casa si variaza activitatile. Nu e nimic mai rau decat monotonia si rutina. Fa un sport. Renunta la mancarea proasta. De fapt trateaza masa ca pe un moment esential al zilei. Bucura-te de gustul ei, adu-ti aminte de momentele din copilarie cand abia asteptai sa iti faca mama ta sau bunica ta acea mancare.

Ma opresc aici pentru ca e un subiect inepuizabil. Cheia e totusi in lucrurile marunte. E important sa te uiti la partea buna a lucrurilor. Ignora restul.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: